[茗浦茶舍]秋冬喝8款茶御寒保暖 补血益气

即将步入冬季,夹带冷意的阴风一不小心就会让你着凉生病。想要保暖好身体,除留意添衣外,你还可以为谐调冲泡一杯暖茶。下面,小编推举8款养生茶,补足气血增进免疫,让你暖和过冬。

冬天到了,气温骤降,惨烈,人体病理力减色,肌体医理半自动高居止事态,阳气渐弱。而男孩友善们也常常察觉自家苗头手脚从头冰凉,震撼力劈头降等。

冬情景温低,寒气重,人体学理机能减退,阳气渐弱,对能量与肥分需要较高,不妨多喝茶,御寒保暖、三改一加强牵引力。

【红茶篇】

如在红茶中加上龙眼树,如常骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并给杯盖,以免开稀释香气。红茶除直接冲泡外,还可在红茶中加入其他。

祁红3克,炼乳100克,食盐2克。

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